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SUMMARY:Hatha Yoga: 8-Wochen-Reihe „Yoga im Alltag“
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LOCATION:Lübecker Straße 105, Lensahn
DESCRIPTION: Mehr Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit für die Herausforderungen des täglichen Lebens.

Woche 2 – Ein starker Rücken
Beweglichkeit und Entlastung für deine Wirbelsäule.
Mit sanften Mobilisations- und Kräftigungsübungen fördern wir einen gesunden Rücken und gleichen die Belastungen des Sitzens aus.
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