Der Fokus meines Unterrichts liegt neben der Atmung in der Ausrichtung der Haltungen. Ich vermittle durch genaue Ansagen der Haltungen das Wissen um die Technik und den eigenen Körper. Dies verhilft zu Leichtigkeit und Stabilität in den Asanas.

Der Fokus meines Unterrichts liegt neben der Atmung in der Ausrichtung der Haltungen. Ich vermittle durch genaue Ansagen der Haltungen das Wissen um die Technik und den eigenen Körper. Dies verhilft zu Leichtigkeit und Stabilität in den Asanas.