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SUMMARY:Yoga Flow 35° – Dynamique & Mobilité
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260329T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260329T190000
LOCATION:Montpellier - 653 rue de la Marquerose
DESCRIPTION: Cours en salle chauffée (30–35°), inspiré du yoga hot mais en chaleur modérée.
Un mélange de yoga dynamique, mobilité fonctionnelle
et renforcement pour améliorer la souplesse active,
la stabilité et la fluidité du mouvement.

👥 Groupe limité à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé.

À prévoir : serviette obligatoire, bouteille d’eau, tenue légère.
Tapis et matériel utilisés selon la séance.
Une pratique intense et accessible pour développer mobilité, force et contrôle 
sans chaleur excessive.
STATUS:CONFIRMED
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