BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Iyengar Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T214500
LOCATION:Nijverheidsweg 9c
DESCRIPTION: Iyengar Yoga is een zeer krachtige en active vorm van yoga, ontwikkeld door en vernoemd naar BKS Iyengar in de jaren zestig. Iyengar Yoga is een zeer nauwkeurige stijl van yoga, waarbij de nadruk ligt op precisie en afstemming. De oefening gaat helemaal over de details van je ademhalingscontrole (pranayama) en houding (asana) en is uitstekend voor het opbouwen van kracht en flexibiliteit. Iyengar yoga is een verfijnd systeem van honderden yogaoefeningen en asanas waardoor een optimale controle en ontwikkeling van het lichaam kan worden bereikt, dit heeft tevens een diepgaand effect op je mentale toestand. Iyengar Yoga is geweldig voor het leren van de subtiliteiten van correcte uitlijning voor alle leeftijden en niveaus.

Annabel gaat deze les geven in Engels/Nederlands!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR