BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T200000
LOCATION:Nijverheidsweg 9c
DESCRIPTION: Bij Yin Yang Yoga worden twee Yoga vormen gecombineerd. Deze yoga vorm combineert de Yin met de Yang.

Bij Yin Yoga worden houdingen langer vastgehouden. Dat versterkt  bindweefsel en versoepeld gewrichten. Daarnaast worden door het lang  vasthouden van de houdingen ook de diepliggende spieren aangesproken.

Yang Yoga is een meer dynamische vorm van Yoga, vergelijkbaar met elementen uit de Vinyasa Yoga of Poweryoga.
Door de twee vormen met elkaar te combineren, versterken zij elkaar.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR