BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:OPENDEUR - Hatha Flow Yoga (Joke)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T153500
LOCATION:Zaal
DESCRIPTION: Hatha Flow Yoga is een rustige, klassieke yogavorm waarin houdingen, ademhaling en ontspanning samenkomen. 

Houdingen worden langer aangehouden, met aandacht voor ademhaling en uitlijning. Dit maakt Hatha Yoga bijzonder geschikt voor de ochtend, wanneer je je lichaam op een zachte maar bewuste manier wilt activeren.

Op zaterdagochtend om 9u is deze les een fijne start van je weekend: je maakt je lichaam wakker, vergroot je flexibiliteit en creëert rust en helderheid in je hoofd. Je stapt de dag in met meer energie, focus en ontspanning.

Een zachte actievere yoga vorm, voor iedereen, ook beginners.

Welkom.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR