BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:** NIEUW **  BBB  (Sophie Morobé)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260708T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260708T113000
LOCATION:Zaal
DESCRIPTION: Wil je werken aan een sterker, strakker en energieker lichaam? 

Dan is onze BBB-les precies wat je zoekt! Tijdens deze dynamische groepsles ligt de focus op het versterken en verstevigen van de buik-, bil- en beenspieren. Met een combinatie van effectieve oefeningen verbeter je niet alleen je spierkracht en uithoudingsvermogen, maar werk je ook aan je houding, stabiliteit en conditie.

De les is geschikt voor alle niveaus. De oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw mogelijkheden, waardoor zowel beginners als gevorderden op hun eigen tempo kunnen deelnemen.

Wat mag je verwachten?

Versterking van buik-, bil- en beenspieren
Verbetering van conditie en spieruithouding
Meer kracht, stabiliteit en een betere lichaamshouding
Een uitdagende en motiverende groepssfeer
Een heerlijke energieboost

Voor wie?
Voor iedereen die op een leuke en effectieve manier wil werken aan een sterkere core, stevigere benen en strakkere billen.

BBB: dé perfecte combinatie van kracht, fun en resultaat!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR