BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180718T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180718T202000
LOCATION:Nazareth, 's Gravenstraat 170 (Silhouelle)
DESCRIPTION: Teacher: Marie San José

Deze krachtige en uitdagende vorm van yoga is dan ook ideaal voor mensen die zich graag fysiek inspannen en die op zoek zijn naar een fit lichaam, een mentale focus en een moedig hart.

Bereid je voor om te zweten als je door een vaste reeks (half primary series) beweegt. De Ashtanga-yoga methode, met zijn vele vinyasas, is geweldig voor het opbouwen van kernkracht en het versterken van het lichaam.

In het verlengde van dit sterk lichaam ligt een sterke geest. Het is met andere woorden een "full body and mind work out" die de beoefenaar in staat stelt te mediteren via beweging.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR