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SUMMARY:Yoga Ado
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LOCATION:Le Château d'Oléron
DESCRIPTION: Cours de Yoga pour les Adolescents (8-14 ans)

Ce cours de yoga est spécialement conçu pour les adolescents âgés de 8 à 14 ans, afin de leur offrir un espace pour se détendre, se recentrer et s’amuser .

À travers des postures adaptées, des exercices de respiration et des moments de relaxation, les yogis apprendront à mieux connaître leur corps, à améliorer leur souplesse et à développer leur concentration.

Cette pratique aide à gérer le stress et les émotions, tout en cultivant la confiance en soi.

12 € par élève 
20 € pour deux personnes de la même famille (ou deux amis qui voudraient s'inscrire ensemble !)
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