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SUMMARY:Ashtanga Yoga
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LOCATION:le Château d'Oleron
DESCRIPTION: Un voyage intérieur où chaque posture devient une méditation, chaque souffle une prière, et chaque instant un retour à l’essentiel. Entre équilibre et sérénité, le corps s’ouvre, l’esprit s’apaise, et l’énergie circule en harmonie.

Une séance matinale plutôt dynamique. 

Nous nous retrouvons dès 9h45 à l'ancienne école Ranson. La salle est grande, jolie et chauffée.

Merci de réserver votre place.
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