✨ Une séance dynamique proposée par Julie, fusionnant l’esprit du Yoga et la précision du Pilates, dans un lieu unique : The Dome, un dôme géodésique baigné de lumière et d’énergie.

Pratiquer à l’intérieur de ce dôme, c’est vivre une expérience magique : une bulle hors du temps, où le mouvement devient méditation et où l’on se sent naturellement relié à soi-même et aux autres.

Cette séance est centrée sur le renforcement du centre (core), permettant d’harmoniser le corps et l’esprit.

Les tapis sont disponible sur place.

📍 Rendez-vous : The Dome - Beaurepaire, Dolus d'Oléron
🧘🏻‍♀️ Julie Hutchinson
📲 0768008771

Les séances diverses sont construites au gré des saisons.
Elle invite à cultiver un certain lâcher-prise, un état de présence aux sensations éprouvées, à l'écoute de sa respiration dans un esprit de bienveillance vis à vis de soi-même.
Les postures sont réalisées selon des consignes précises permettant de respecter les capacités de chacun-e, d'explorer ses possibilités.
La particularité de l'enseignement est l'utilisation de supports afin d'accompagner les étirements, la détente et la relaxation tout en restant dans les postures.
Marion regarde chacun-e et ajuste si besoin.
Les cours sont accessibles à l'unité, à la carte, au trimestre et à l'année.
Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires
Contact par téléphone au 06 08 54 03 78 ou par mail yogidile@hotmail.fr

✨ Une séance dynamique proposée par Julie, fusionnant l’esprit du Yoga et la précision du Pilates, dans un lieu unique : The Dome, un dôme géodésique baigné de lumière et d’énergie.

Pratiquer à l’intérieur de ce dôme, c’est vivre une expérience magique : une bulle hors du temps, où le mouvement devient méditation et où l’on se sent naturellement relié à soi-même et aux autres.

Cette séance est centrée sur le renforcement du centre (core), permettant d’harmoniser le corps et l’esprit.

Les tapis sont disponible sur place.

📍 Rendez-vous : The Dome - Beaurepaire, Dolus d'Oléron
🧘🏻‍♀️ Julie Hutchinson
📲 0768008771