Slow Hatha met Nidra
Woensdag, 2 oktober •
20:15 - 21:15
Brigit Blancke
Beschrijving
Een les waarop de aandacht op rekken ligt en het langer vasthouden van de oefeningen en ontspannen. Gecombineerd met Nidra yoga, een yoga waarin je een staat tussen slaap en wakker wil bereiken