Séance collective assurée à partir de 4 réservations.
Pratique Équilibrante & Revitalisante
➡️ Qu'est-ce que le Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga est la base de tous les yogas posturaux (asanas), idéal pour tous les niveaux, des débutants aux yogis confirmés. Une grande attention est portée à la respiration (pranayama) et à la méditation/relaxation.

➡️ Programme :
Chaque séance vous propose une expérience équilibrée, conçue pour harmoniser le corps et l'esprit, améliorer la flexibilité, renforcer les muscles et favoriser une profonde relaxation. Chaque pratique est soigneusement conçue et adaptée aux cycles lunaires, ce qui fait que les séances peuvent varier en intensité, offrant une pratique qui éveille votre énergie intérieure tout en équilibrant votre quotidien.

➡️ Public :
Accessible à tous, que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté.

➡️ Commodités :
- WC
- Parking

Hâte de vous retrouver sur le tapis !

Aurélie 🌸