BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Open Dag: Hatha Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230923T111500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230923T120000
LOCATION:Kloostergaarde 16
DESCRIPTION: Gratis proefles Hatha Yoga
Hatha Yoga is de klassieke yogavorm zoals deze al duizenden jaren beoefend wordt. Een les bestaat uit dynamische en statische houdingen die worden gekoppeld aan de ademhaling. Aangevuld met ontspannings technieken en ademhalings-oefeningen.

Het doel van Hatha Yoga is het brengen van balans tussen actie en rust, in- en uitademen, lichaam en geest, inspanning en ontspanning. 

De les is geschikt voor zowel beginners als mensen die al langer yoga beoefenen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR