BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Yoga - Locatie kasteelterrein Jhr. Ram
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260529T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260529T110000
LOCATION:Kloostergaarde
DESCRIPTION: Route naar locatie aan Tetwijkseweg:
Als je komt vanaf de Schalkwijkseweg of Provincialeweg ga je direct over het spoor linksaf. Kom je van de Jhr. Ramweg dan sla je net voor het spoor rechtsaf.
Rij voorbij de tuinen van Jhr. Ram en iets voorbij de ijsbaan (herkenbaar aan het houten clubhuisje). Vervolgens zie je aan de rechterkant een parkeerterrein waar je kunt parkeren (staat aangegeven). Kom je met de fiets parkeer deze dan bij het bruggetje (niet meenemen het terrein op). 
Volg lopend het pad over het bruggetje en houd vervolgens rechts aan. Blijf het pad volgen tot je bij de grote notenboom bent. 

-->>Voor de buiten lessen neem je zelf een yogamatje mee.

Easy Yoga is een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit andere rustige stromingen zoals Yin Yoga en mindfulness. De houdingen zijn rustiger en minder uitdagend en er wordt wat meer aandacht besteed aan ontspanning en meditatieoefeningen.
Het doel van Easy Yoga is bewustwording van het eigen lichaam, het leren herkennen van spanning en toelaten van ontspanning. 

Deze les is geschikt als je begint met yoga, herstellend bent van een blessure, burn-out of ziekte en/of als je houdt van een rustige yogales.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR