BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga XL: Soepele rug
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250907T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250907T113000
LOCATION:Kloostergaarde 16
DESCRIPTION: Je bent zo fit als je rug soepel en sterk is.
In deze extra lange les (anderhalf uur) doen we houdingen en bewegingen om de rompspieren (core) te versterken en de wervelkolom soepel te maken. Daarnaast besteden we aandacht aan het ontspannen van de spieren en het bindweefsel wat kan zorgen voor minder pijnklachten. 

Deze XL les is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi’s.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR