Locatie: Marckenburgsepad in Schalkwijk.
Vanaf de Provincialeweg ongeveer t.h.v. huisnummer 11 loopt een fietspad, het Marckenburgsepad. Volg dit pad zo'n 950 meter tot je bij de open plek komt aan de rechterkant. De plek waar vroeger kasteel Marckenburg stond.
-->> Deze locatie is alleen per fiets of lopend bereikbaar.
Auto kun je parkeren op de Provincialeweg. Vanaf daar is het een klein kwartiertje lopen.
Of parkeer aan de Kanaaldijk Oost.

In verband met de warmte zal het een rustige les zijn met verkoelende houdingen die op een zachte manier het lichaam stimuleren en ontspannen. Rustige houdingen uit Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit Yin Yoga en mindfulness.

Route naar locatie aan Tetwijkseweg:
Als je komt vanaf de Schalkwijkseweg of Provincialeweg ga je direct over het spoor linksaf. Kom je van de Jhr. Ramweg dan sla je net voor het spoor rechtsaf.
Rij voorbij de tuinen van Jhr. Ram en iets voorbij de ijsbaan (herkenbaar aan het houten clubhuisje). Vervolgens zie je aan de rechterkant een parkeerterrein waar je kunt parkeren (staat aangegeven). Kom je met de fiets parkeer deze dan bij het bruggetje (niet meenemen het terrein op).
Volg lopend het pad over het bruggetje en houd vervolgens rechts aan. Blijf het pad volgen tot je bij de grote notenboom bent.

-->>Voor de buiten lessen neem je zelf een yogamatje mee.

Easy Yoga is een zachte vorm van Hatha Yoga gecombineerd met elementen uit andere rustige stromingen zoals Yin Yoga en mindfulness. De houdingen zijn rustiger en minder uitdagend en er wordt wat meer aandacht besteed aan ontspanning en meditatieoefeningen.
Het doel van Easy Yoga is bewustwording van het eigen lichaam, het leren herkennen van spanning en toelaten van ontspanning.

Deze les is geschikt als je begint met yoga, herstellend bent van een blessure, burn-out of ziekte en/of als je houdt van een rustige yogales.

Deze extra lange yogales (anderhalf uur) is gericht op diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest. Zachte houdingen uit de Yin-, Restorative- en Somaticyoga laten je helemaal in je lichaam zakken. Stress en spanning vloeien uit je weg en je zenuwstelsel kan tot rust komen. De les wordt afgesloten met een lange en diepe liggende ontspanningsoefening.