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SUMMARY:Hatha-Yoga Montags 90min 19:00 LIVE ONLINE
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DESCRIPTION: Heute Abend: ruhig werden, durchatmen, regenerieren ✨

Sanftes Yoga für Körper & Nervensystem.
Eine aktive Form von Entspannung — mit bewusster Bewegung, Atem und Raum zum Loslassen.

Wenn der Atem ruhig wird, wird auch der Geist ruhig.
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