BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Gratis Yin Yoga les ( Try- out les)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260829T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260829T093000
LOCATION:Zandvaart 57D
DESCRIPTION: Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen wat langer worden vastgehouden (3 tot 5 minuten)
In plaats van spierkracht richt Yin zich op het versoepelen van bindweefsel, gewrichten en diepere lagen van in het lichaam. Dit helpt om spanning los te laten, flexibiliteit te vergroten en het zenuwstelsel tot rust te brengen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR