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SUMMARY:Yin Yoga
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DESCRIPTION: In dieser Klasse werden wir ausgewählte Asanas für mehrere Minuten halten. Wir entschleunigen unser Nervensystem um einen Zustand der Tiefenentspannung zu erreichen in dem wir Stress, Anspannung und Emotionen ganz einfach abfließen lassen können. Diese Klasse wird entweder auf Deutsch oder Englisch unterrichtet, das richtet sich nach den Teilnehmern.

In this class we are going to hold certain Asanas for a few minutes. We are slowing down our nervous system to reach a state of deep relaxation, releasing stress, tension and stuck emotions. This class is either hold in english or german, depending on the participants joining.
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