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SUMMARY:🦶 Yoga für die Füße – starke Basis, gesunder Körper
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LOCATION:Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen
DESCRIPTION: 🦶 Yoga für die Füße – starke Basis, gesunder Körper

Unsere Füße tragen uns durchs Leben – und werden doch oft übersehen. In diesem 3-stündigen Workshop tauchst du tief in die Anatomie und Funktion von Füßen, Fußgelenken und Zehen ein.

Mit gezielten Yoga-, Mobilisations- und Wahrnehmungsübungen stärkst du deine Fußmuskulatur, verbesserst Beweglichkeit und Stabilität und förderst eine gesunde Aufrichtung im ganzen Körper.

Für alle geeignet, die ihre Füße besser verstehen, bewusster nutzen und langfristig gesund erhalten möchten.
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