Bekanntlich sind Yoga und die Lehre vom gesunden Leben dem Ayurveda große und kleine Schwester. Du wolltest schon immer etwas mehr über die Lehre des Ayurvedas wissen, insbesondere über die Ernährung. Dann ist dieser wunderbare Samstag genau das Richtige für dich. Wir sehen uns zu erst zu einer wunderbaren HATHA Yoga Praxis (ca. 100 Minuten) und danach gehen wir in die Küche rüber und du lernst alles zu Theorie & zur Praxis des Ayurvedas. Wir bereiten gemeinsam ein leckeres Essen zu, was wir dann gemeinschaftlich zusammen einnehmen. Dann lassen wir den Abend locker und entspannt ausklingen. Für Materialien ist gesorgt. Du brauchst nichts mitbringen, außer dich selbst und ganz viel Freude und Interesse.
Dieser Workshop findet in Bergisch Neukirchen, im Pfarrsaal der katholischen Kirche Heilige Drei Könige, Plantagenweg 7 in 51381 Leverkusen statt. Yoga Raum und Küche befinden sich im selben Gebäude.