Yoga up your life - Zeitplan

6 - 12 Dezember 2027

Diese Woche

Montag, 6 Dezember

18:00

Kim

Schwangeren Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Schwangeren Yoga

6 Dezember 2027 • 18:00 - 19:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Kim Faubel

✨ Kim Faubel – Yoga mit Herz & Energie ✨ Kim (auch bekannt als Kimara) bringt dich mit ihrer lebendigen Yoga-Praxis in Bewegung und in Balance – kraftvoll, fließend und achtsam. Als zertifizierte Yogalehrerin und Kinder-Yogalehrerin schafft sie in ihren Stunden Raum für Lebendigkeit, Atmung und inneren Ausgleich. Jede Klasse ist eine Einladung, dich selbst neu zu spüren, Kraft zu finden und inspiriert deinen eigenen Weg zu entfalten. 💫

Noch 15 Plätze verfügbar

Beschreibung

Mit Yoga durch die Schwangerschaft – Schwangerenyoga für Dich und Dein Baby. Die Welt dreht sich weiter und für Dich, die werdende Mutter ist vieles nicht mehr so, wie es einmal war. Deine Schwangerschaft bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich.
Durch Yoga schenkst Du Dir und Deinem Baby in dieser entscheidenden Lebensphase die liebevolle Zuwendung und Zeit, die Ihr Beide braucht. Yoga kann damit Deine hingebungsvolle Praxis sein, immer wieder Abstand vom Alltag zu gewinnen und läßt Dich gezielt auf das konzentrieren, was in Deinem Inneren und Äußeren geschieht.

Hier findest Du mehr Infos zu unseren Kursen speziell für Schwangere

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20:00

Kim

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

6 Dezember 2027 • 20:00 - 21:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Kim Faubel

Noch 15 Plätze verfügbar

Beschreibung

Yoga ist für alle da. Anfänger, fortgeschritten, jung, alt, dick, dünn, schwanger, oder, oder, oder…. Beim Yoga kommt es nur auf eines an: Die Konzentration auf Dich und Dein Sein. Beim Yoga ist jeder gut, so wie er ist. Unsere Kurse sind deshalb so individuell weil wir es schaffen, für jeden eine eigene, gesunde Variante einer Yogaübung zu kreieren. Das ist es, was Yoga so ausmacht.

Hier findest Du Infos zu unseren Hatha - Gruppenkursen

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Dienstag, 7 Dezember

09:15

Julia

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

7 Dezember 2027 • 09:15 - 10:30

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Julia Tserr

Noch 15 Plätze verfügbar

Beschreibung

Genieße die wunderbaren Yogaelement am Morgen mit Julia.

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11:00

Stephanie

Rückbildungsyoga- MIT Baby

Yoga up your life: Sandstraße 130, 51379 Leverkusen, Kursraum

Rückbildungsyoga- MIT Baby

7 Dezember 2027 • 11:00 - 12:15

Yoga up your life: Sandstraße 130, 51379 Leverkusen, Kursraum

Stephanie Hangert

Noch 12 Plätze verfügbar

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11:00

Stephanie

Rückbildungsyoga-online

Yoga up your life, GoToMeeting

Rückbildungsyoga-online Online

7 Dezember 2027 • 11:00 - 12:15

Yoga up your life, GoToMeeting

Stephanie Hangert

Noch 100 Plätze verfügbar

Beschreibung

Fit nach der Geburt mit Yoga. Wie in allen unserem Yogakursen legen wir bewußt großen Wert darauf, dass Yoga schonend und bewußt passiert. Insbesondere nach der Geburt ist dieser Aspekt aber besonders wichtig. Genau aus diesem Grunde erfährst Du in unserem Kursen speziell in der Zeit nach Deiner Schwangerschaft den Unterricht, den Du für Deine Regeneration benötigst. Yoga postpartal, also Yoga nach der Geburt Deines Kindes, kann Dir helfen Deine körperliche Mitte weiter zu stärken. Mit unserem Yoga-Programm für die Rückbildung nach der Geburt kannst Du lernen zu entspannen, neue Kraft tanken, sowie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen.

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17:15

Stephanie

Schwangeren Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Schwangeren Yoga

7 Dezember 2027 • 17:15 - 18:30

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Stephanie Hangert

Noch 14 Plätze verfügbar

Beschreibung

Hier findest Du mehr Infos zu unseren Kursen speziell für Schwangere

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17:15

Stephanie

Schwangeren Yoga

Online

Schwangeren Yoga Online

7 Dezember 2027 • 17:15 - 18:30

Online

Stephanie Hangert

Noch 100 Plätze verfügbar

Beschreibung

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19:00

Stephanie

Hatha Yoga

Online, GoToMeeting

Hatha Yoga Online

7 Dezember 2027 • 19:00 - 20:15

Online, GoToMeeting

Stephanie Hangert

Noch 100 Plätze verfügbar

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19:00

Stephanie

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

7 Dezember 2027 • 19:00 - 20:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Stephanie Hangert

Noch 15 Plätze verfügbar

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Mittwoch, 8 Dezember

17:15

Kim

💪strong mama – happy baby👶

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

💪strong mama – happy baby👶

8 Dezember 2027 • 17:15 - 18:30

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

Kim Faubel

Noch 10 Plätze verfügbar

Beschreibung

💪strong mama – happy baby👶

Der neue Yoga-Kurs für Mamas nach der Rückbildung – mit Baby

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest jetzt wieder mehr für deine Kraft, Balance und dein Wohlbefinden tun – und dein Baby darf natürlich mit dabei sein?
Dann ist Strong Mama – Happy Baby genau der richtige Kurs für dich! 💛

Dich erwartet:
🤸‍♀️ sanft-kraftvolles Yoga, das deinen Körper stärkt
💪 Fokus auf Rückenmuskulatur, Core & Beckenboden (auf Mama-Niveau)
👶 eine entspannte Atmosphäre, in der dein Baby willkommen ist
😌 wohltuende Stretchings & kleine Entspannungsmomente
✨ Übungen, die dir neue Energie schenken – für dich und deinen Mama-Alltag

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Mamas nach abgeschlossener Rückbildung, die wieder kraftvoller üben möchten, ohne Überforderung und mit ganz viel Herz.

Ziel des Kurses:
Eine starke, stabile, ausgeglichene Mama – und ein glückliches, entspanntes Baby.
💪strong mama – happy baby👶eben!

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17:15

Kim

💪strong mama – happy baby👶

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

💪strong mama – happy baby👶 Online

8 Dezember 2027 • 17:15 - 18:30

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

Kim Faubel

Noch 100 Plätze verfügbar

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19:00

Kim

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

8 Dezember 2027 • 19:00 - 20:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Kim Faubel

Noch 15 Plätze verfügbar

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Donnerstag, 9 Dezember

10:00

Stephanie

Rückbildungsyoga- Yoga MIT Baby

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

Rückbildungsyoga- Yoga MIT Baby

9 Dezember 2027 • 10:00 - 11:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

Stephanie Hangert

Noch 10 Plätze verfügbar

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18:30

Stephanie

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

9 Dezember 2027 • 18:30 - 19:45

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Stephanie Hangert

Noch 15 Plätze verfügbar

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20:00

Stephanie

Hatha Yoga

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Hatha Yoga

9 Dezember 2027 • 20:00 - 21:15

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Stephanie Hangert

Noch 15 Plätze verfügbar

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Freitag, 10 Dezember

Keine Kurse

Samstag, 11 Dezember

Keine Kurse

Sonntag, 12 Dezember

Keine Kurse

6 - 12 Dezember 2027

Diese Woche