maandag 7 oktober : Hatha Yoga
19:00
Tijd | 19:00 - 20:15 |
Docent | Dorien |
Locatie | NewNature, Sint Jorisplein 1 Terborg |
Plaatsen | Nog 15 beschikbaar |
Door de houdingen herhaaldelijk uit te voeren en jezelf voortdurend te observeren leer je meer en meer te ontspannen in de houding. Ook kan je door middel van observatie en een rustige ademhaling steeds meer spanningen loslaten en dieper in de houdingen komen.