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SUMMARY:Cours de Yoga Vinyasa - La Générale, Anglet
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LOCATION:La Générale 23 All. des artisans, Anglet
DESCRIPTION: Cours de Yoga Vinyasa

Commence ta journée avec un flow énergisant et créatif, pour éveiller le corps et le mental. 
Dans une approche traditionnelle et dynamique, ce cours de Yoga Vinyasa t’invite à explorer les quatre coins de ton tapis, en synchronisant souffle et mouvement. Côté physique: renfort musculaire, mobilité, assouplissement. Côté mental: lâcher prise, reconnection à son Soi profond, pleine conscience. 

Le tapis de Yoga est fourni sur place.
A prévoir: une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau.

Tous les Lundis de 7h30 à 8h30,  La Générale 23 All. des artisans, Anglet

Tous niveaux bienvenus: initiation à avancé.

Cours en FR - english speakers welcomed
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