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SUMMARY:Entspannung, Stärke und Beweglichkeit
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DESCRIPTION: Vertrauen und Kraft mit Pranayama (Atemtechnik), Hatha und Yin Yoga. Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.
In dieser besonders aufgewühlten Zeit möchte ich dich deine innere Stärke spüren lassen, dir Ruhe und Klarheit bringen.
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