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SUMMARY:Oster-Special - Hatha Yoga mit Yin - Übungen für den Rücken
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LOCATION:Yoga Zentrum Mukande
DESCRIPTION: Gezielte und wirksame Übungen - hauptsächlich für den Rücken.  Aufwärmung - Kräftigung des gesamten Rücken - Entspannung
Für die abschließenden Yi-Yoga Übungen werden benötigt: 1 dicke oder 2 dünne Decken, 1 oder 2 Blöcke (alternativ dicke Bücher)
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