BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful Moment
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200616T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200616T143000
LOCATION:Havenstraat 6, 1e etage
DESCRIPTION: Een afwisselende les vol mindful onderhoud met wekelijks een thema die als een rode draad door de les stroomt. In deze les werk je met de gereedschappen die je tijdens een mindfulness training aangereikt gekregen hebt. Door middel van meditaties, bodyscans, ontspanningsoefeningen, yoga en stilte werk je vanuit open aandacht met jezelf en datgene wat er op dat moment op de voorgrond  in jou aanwezig is. Geef jezelf een mindful moment om de week van je af te laten stromen om het weekend opgeladen tegemoet te treden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR