Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Laat jouw lichaam en geest in deze hectische tijd tot rust komen en verwen jezelf met een ontspannende massage of energetische behandeling.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Een leuke variatie yogales waarbij we vanuit diepere yin yoga houdingen overgaan naar de actieve krachtige Hatha yoga houdingen om vandaar uit een reis te maken naar diepere vormen van ontspanning aan de hand van yoga nidra en meditatie.
Deze variabele yoga les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van stijlen en diepere vormen van ontspanning.
Deze les is fysiek zwaarder dan Mindful yoga en lichter dan de Hatha yoga.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yoga les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Bij Yin yoga draait het vooral om het verjongen van het fysieke en mentale lichaam. De yoga houdingen worden langer aangehouden hierdoor krijg je de kans om op je eigen tempo in de houding te komen, eventueel met ondersteunende kussens. De focus tijdens Yin Yoga is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. Deze yogavorm werkt op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.
Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als in geest

Bij Yin yoga draait het vooral om het verjongen van het fysieke en mentale lichaam. De yoga houdingen worden langer aangehouden hierdoor krijg je de kans om op je eigen tempo in de houding te komen, eventueel met ondersteunende kussens. De focus tijdens Yin Yoga is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. Deze yogavorm werkt op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.
Voor iedereen die op zoek is naar een diepere vorm van ontspanning zowel in lichaam als in geest.

Bij Yin yoga draait het vooral om het verjongen van het fysieke en mentale lichaam. De yoga houdingen worden langer aangehouden hierdoor krijg je de kans om op je eigen tempo in de houding te komen, eventueel met ondersteunende kussens. De focus tijdens Yin Yoga is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. Deze yogavorm werkt op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.

Een zachte mindful yin yogales waarbij we werken met zachte Yin houdingen om lichaam en geest steeds meer tot een diepere ontspanning te brengen.
Deze zachte variabele yoga les is de ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een rust en ontspanning in lichaam en geest.

Het zachte zusje van Yin yoga. Tijdens deze yogales werken we met zachte houdingen die wat korter aangehouden worden dan bij de reguliere Yin les.
Met aandacht voor lichaam en geest werk je naar een diepere ontspanning toe.

Wil jij graag meedoen met de yogales maar ben je om wat voor reden dan ook niet in staat om in de studio mee te doen? Geen probleem, je kunt hier gewoon gezellig online meedoen met de live Yogamix les in de studio.
Laat de ontspanning van yoga lekker in je eigen omgeving lichaam en geest binnenstromen.

Bij Yin yoga draait het vooral om het verjongen van het fysieke en mentale lichaam. De yoga houdingen worden langer aangehouden hierdoor krijg je de kans om op je eigen tempo in de houding te komen, eventueel met ondersteunende kussens. De focus tijdens Yin Yoga is meditatief en naar binnen gericht, hierdoor kun je het lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening. Deze yogavorm werkt op de dieper gelegen lichaamsweefsels, bindweefsels, ligamenten (band van bindweefsel om een gewricht), spieren en pezen. Het verbetert de flexibiliteit en de bloedsomloop in gewrichten en weefsels.