Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde Mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.

Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.

Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.

Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.

Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.

De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.

Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

Geniet van onze extra zachte Mindful Yoga met een vleugje Yin, gericht op het verlichten van rug-, nek- en schouderklachten. Leer luisteren naar je lichaam en ontdek je grenzen en mogelijkheden terwijl je ontspant. Voor iedereen die op zoek is naar wat rust en ontspanning in lichaam en geest.

Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.

Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.

Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.

De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.

Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.

De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.

Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.