BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Uit je werk yoga door Hilke
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201012T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201012T183000
LOCATION:Damsterdiep 46, 9711 SM Groningen
DESCRIPTION: Na een dag hard werken, neem je even de tijd om te onthaasten. Stap uit de ratrace en neem tijd voor je eigen welzijn!  

Door te bewegen, ademhalingstechnieken te doen en te ontspannen hervind je de balans tussen inspannen en ontspannen.

Iedere week is de les anders. We wisselen tussen actieve en rustige vormen van yoga om je lichaam en geest te blijven uitdagen. 

Deze les is geschikt voor alle niveaus, door differentiatie in de oefeningen te hanteren. We zien je graag in de les!

Coronamaatregelen:
--> Neem je eigen mat mee.
--> Bij verkoudheid of griepverschijnselen blijf je thuis. Je kan lessen online volgen bij Yoga050. 
--> Desinfecteer je handen bij binnenkomst.
--> Kleed je als mogelijk thuis al om.
--> Neem je eigen handdoek mee.
--> Behoud 1,5 meter afstand tussen elkaar in de studio.

De deur is om 17:15 open. We zien je graag in de les!
Na de les gebruik je de deur aan het Damsterdiep als uitgang, zodat de groep zwangerschapsyoga van 19:00 je niet kruist.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR