BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial active yoga door Hilke (Hilke ziek)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211117T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211117T213000
LOCATION:Damsterdiep 46, 9711 SM Groningen
DESCRIPTION: *Deze les wordt vanaf deze week door Hilke gegeven. 

Na een werkweek kom je op vrijdagochtend weer thuis bij jezelf. Tijdens deze les met een speels karakter neem je de tijd om ruimte te maken in je hoofd en je lijf te voelen.

Met Aerial Yoga doe je een uitdagende yogahouding in een handomdraai. De zogenaamde yogahangmat biedt ondersteuning, neemt compressie uit de wervelkolom, neemt spanning in de bovenrug weg en geeft je meer ruimte om te bewegen. Deze les richt zich op kracht, flexibiliteit, plezier en ontspanning. De lessen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden.


Coronamaatregelen:
- Neem je corona toegangsbewijs mee.
--> Neem je eigen mat mee. (Je kan er eventueel een kopen in de studio voor €37,50.
--> Eenmalig bij een proefles mag je een mat van ons gebruiken).
--> Bij verkoudheid of griepverschijnselen blijf je thuis. Je kan lessen online volgen bij Yoga050.|
--> Desinfecteer je handen bij binnenkomst.
--> Kleed je als mogelijk thuis al om.
--> Neem je eigen handdoek mee.
--> Behoud 1,5 meter afstand tussen elkaar in de studio.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR