Rustig Zweven XL door Natascha
Zondag, 18 december • 15:00 - 17:00
Damsterdiep 46, 9711 SM Groningen, studio
Hilke Meerman
11 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens de Rustig Zweven XL workshop nemen we nog meer de tijd om naar binnen te keren en de stilte in onszelf te ervaren. We starten met een ademsessie om rust te creëren in het lichaam en in het hoofd We eindigen met 30 minuten Yoga Nidra, om in die diepere laag van ontspanning te komen. Je voelt je meteen uitgerust en energiek.

Natascha begeleid je gedurende deze twee uur durende workshop. Een moment in het weekend helemaal voor jou!