torsdag 17 september

18:15
Yoga med flow   (annulleret)
Tid
18:15 - 19:30
Lærer
Mette
Lokation
YOGA 2A.1

Yoga i flow er små flydende bevægelsessekvenser, solhilsner stræk, rotationer og balancer.

Du arbejder mod bevægelighed i rygsøjlen, fodleddene og skuldrene, åbning af hofterne og har særligt fokus på forbindelsen mellem åndedræt og krop.