BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meridiaan Yoga met Erika in STUDIO
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210219T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210219T113000
LOCATION:Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
DESCRIPTION: Deze vorm van Yoga is gericht op het stimuleren van de energiebanen (meridianen) in het lichaam. Meridianen vormen een compleet netwerk en de belangrijkste functie van dit netwerk is het vrij laten stromen van onze levensenergie. Alles wat we in ons dagelijks leven doen en meemaken heeft invloed op deze doorstroming, zowel op een stimulerende manier als op een stagnerende manier.
Tijdens de Meridiaan Yoga wordt de doorstroming gestimuleerd met zachte yoga bewegingen en meridiaan strekkingen. De houdingen worden op een meditatieve, gevoelsbewuste manier benaderd.
Een wekelijks thema loopt als een rode draad door de les en brengt bewustzijn en liefde voor je lijf. We maken gebruik van tools om het lichaam de nodige support en veiligheid te bieden zodat het gemakkelijker kan ontspannen in alles wat de yoga houding in de binnenwereld wakker maakt. De tools worden ook gebruikt om het bindweefsel (fascia), waardoor de meridianen lopen,  los te maken om zo een verbeterde (meridiaan) doorstroming te stimuleren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR