Saturday 23 January

09:30
*Yoga I-II* • Ümit IŞIK
Time
09:30 - 10:45
Teacher
Yoga8
Location
yoga8
Room
Toprak

Orta seviyedir.
Başlangıç derslerinde öğretilen temel pozlara ilaveten kol dengeleri, ters duruşlar ve geriye bükülmeler çalışılır.

intermediate level
practicing arm balances, inversions and backbends