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SUMMARY:One Day Retreat
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230923T100000
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LOCATION:IKIGAI Studio Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich
DESCRIPTION: Der Spätsommer steht in der TCM im Zeichen des Erd Elements. In unserem Day Retreat werden wir durch Yoga Praxis &. TCM Theorie in das Element der Erde, welches für eine kraftvoll Mitte steht, eintauchen. In Verbindung mit dir Vertrauen &. Selbstführsorge stärken. 

Tagesablauf: 
10.00 Hatha - Kundalini Yoga 
11.30 Kennenlernen   
12.00 Veganes Mittagessen inklusive  
13.00 TCM  Theorie zu den 
5 Wandlungsphasen 
14.30 Yin Yoga mit Klangmeditation 
15.45 Austausch 

Yoga mit Jasmin/Yogalehrerin 
TCM Theorie mit Manuela/Shiatsu Therapeutin 
Kurskosten 145 CHF inklusive Mittagessen.
STATUS:CONFIRMED
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