BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Unwind into the weekend
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260821T173000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260821T184500
LOCATION:Yoga Atelier
DESCRIPTION: Vom Kopf in den Körper und vom Denken ins Spüren kommen.

In meinen Stunden verbinde ich fliessende kraftvolle Sequenzen mit weichen ausgleichenden Momenten.

Elemente aus Somatik, Pranayama und Meditation unterstützen dich dabei, Spannungen loszulassen, deinen Atem zu vertiefen und inneren Raum zu schaffen. Sie geben dir die Möglichkeit um ganz bei dir selbst anzukommen und zu erkennen was dein Körper und Geist gerade brauchen.
Basierend auf meinen Aus- und Weiterbildungen lege ich Wert auf eine achtsame Ausführung der Asanas. Denn ich weiß, dass jeder Körper einzigartig ist und deine Praxis darf so individuell sein wie du selbst.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR