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SUMMARY:Week-end Yoga et Ayurveda au Yoga Shala
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250322T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250322T190000
LOCATION:Yoga Shala
DESCRIPTION: Notre week-end de yoga et ayurveda comprend :
Samedi:  
de 16h à 17h, l'ayurveda au printemps 
Pause avec infusions 
de 17h30 à 19h, yoga doux et restorative yoga
Dimanche :
de 10h à 11h30, le yoga pour le printemps, pranayama, ouvertures et torsions
Pause avec infusions
de 12h à 13h, quel dosha êtes-vous ? 

Si vous n’habitez pas dans l’Yonne, je peux vous proposer des hébergements.

Participation au week-end 100€ - Une seule demi journée 60€ - à régler sur place

Option : "Découverte" d'un soin ayurvédique 
Samedi matin et dimanche après-midi, sur rendez-vous individuel, court bilan, application d’huile/massage selon votre état, et sudation dans la tente (environ 1 heure).
Ce soin vous permettra d’éliminer les toxines, réchauffer, calmer le mental, améliorer le sommeil, soulager tensions et douleurs, redonner de l’énergie.
(Participation 70€ - tarif spécial pour une première approche pendant le week-end)
STATUS:CONFIRMED
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