Lors de cette après-midi au Yoga Shala, de 14h30 à 17h30, nous célèbrerons l'arrivée du printemps, par une pratique tonique pour
accueillir le renouveau, éliminer les résidus de l'hiver, nettoyer, ouvrir, assouplir les articulations, détendre les muscles, éliminer les toxines par la stimulation des organes internes.
L’atelier commencera par une introduction à la saison selon l'ayurveda et se terminera par une longue relaxation purifiante. Une pause tisane est prévue
Participation : 50€, sur place