Le Restorative Yoga nous aide à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, calmer le mental et les émotions, rééquilibrer le corps et l'esprit, nous ressourcer pour revenir à notre état de santé naturelle.
Nous utilisons des accessoires (coussins, couvertures, briques, sangles...) pour soutenir le corps et atteindre une relaxation profonde et durable.
Séance de 2 heures (25€ en ligne ou sur place)

Vous vous inscrivez ici pour un cours collectif seniors et débutants au Yoga Shala

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Ce cours a lieu au Yoga Shala

Ceci est un cours « hybride », à la fois au Yoga Shala et en ligne.
Vous vous inscrivez ici pour venir participer au cours au Yoga Shala. Il est également possible d'y participer en ligne en s'inscrivant sur « Zoom Yoga avec Edith ».

Une séance d'1h30 de "Yoga Salon" à Paris 8 !
Merci d'apporter votre tapis et vos accessoires.
L'adresse vous sera envoyée après inscription, quelques jours avant la séance.
Participation : 20€ sur place