Le Restorative Yoga nous aide à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, calmer le mental et les émotions, rééquilibrer le corps et l'esprit, nous ressourcer pour revenir à notre état de santé naturelle.
Nous utilisons des accessoires (coussins, couvertures, briques, sangles...) pour soutenir le corps et atteindre une relaxation profonde et durable.
Séance de 2 heures (25€)

Vous vous inscrivez ici pour un cours collectif seniors et débutants au Yoga Shala

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Ceci est un cours « hybride », à la fois au Yoga Shala et en ligne.
Il est également possible d'y participer en ligne en s'inscrivant sur « Zoom Yoga avec Edith ».

Ceci est un cours « hybride »à la fois au Yoga Shala et en ligne.
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Il est également possible d'y participer au Yoga Shala en s'inscrivant sur "Yoga avec Edith au Yoga Shala".