Lundi, 14 novembre
09:00
Emily
Yoga 2/Flow
Yoga 2/Flow
14 novembre 2022 •
09:00 - 10:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce cours est un mi- chemin entre yoga 2 et vinyasa flow. On explore le corps par des mouvements et postures très variés. Il y aura toujours quelques enchaînements qui créent un peu de chaleur, travaillent la concentration et rajoutent un moment de fluidité dans votre pratique. On travaille en profondeur tout en gardant un esprit ludique.
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18:00
Emily
Cours à theme precis
Cours à theme precis
14 novembre 2022 •
18:00 - 19:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce soir nous allons utiliser le coussin câlin pour le haut du dos, cage thoracique, épaules et nuque.
Ensuite quelques postures de torsion assises et on va finir par une inversion.
Ça va étirer, esssorer et inverser 🙂
Ensuite quelques postures de torsion assises et on va finir par une inversion.
Ça va étirer, esssorer et inverser 🙂
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Mardi, 15 novembre
09:00
Emily
Yoga 1
Yoga 1
15 novembre 2022 •
09:00 - 10:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Une pratique en lenteur avec un mélange de postures classiques et des mouvements moins traditionnels. On explore et bouge le corps consciemment. Contrairement au Vinyasa, il n’y a pas d’enchaînements1, ce qui sollicite moins les poignets, les épaules et la nuque et on a moins chaud ce qui rend ce cours plus accessible à tous.
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18:30
Emily
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
15 novembre 2022 •
18:30 - 19:45
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Enchaînement fluide, dynamique et varié synchronisant les mouvements et la respiration. Une pratique intense physiquement où on explore, joue et prend conscience de notre corps. (Convenant aux sportifs ou aux personnes ayant une bonne condition physique).
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Mercredi, 16 novembre
09:00
Emily
Yoga 2/Flow
Yoga 2/Flow
16 novembre 2022 •
09:00 - 10:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce cours est un mi- chemin entre yoga 2 et vinyasa flow. On explore le corps par des mouvements et postures très variés. Il y aura toujours quelques enchaînements qui créent un peu de chaleur, travaillent la concentration et rajoutent un moment de fluidité dans votre pratique. On travaille en profondeur tout en gardant un esprit ludique.
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19:00
Emily
Yoga 2
Yoga 2
16 novembre 2022 •
19:00 - 20:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce cours est comme Yoga 1 mais légèrement plus poussé. On va un peu plus profondément dans les mouvements et postures mais cela reste un cours plus posé que Vinyasa sans enchainements.
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Jeudi, 17 novembre
09:00
Emily
Yoga 3/Flow
Yoga 3/Flow
17 novembre 2022 •
09:00 - 10:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce cours est pour des yogis qui pratiquent depuis quelques années et souhaitent aborder des postures et une pratique physiquement plus 'avances'.
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19:00
Emily
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
17 novembre 2022 •
19:00 - 20:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Enchaînement fluide, dynamique et varié synchronisant les mouvements et la respiration. Une pratique intense physiquement où on explore, joue et prend conscience de notre corps. (Convenant aux sportifs ou aux personnes ayant une bonne condition physique).
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Vendredi, 18 novembre
12:15
Emily
Yoga 2/Flow
Yoga 2/Flow
18 novembre 2022 •
12:15 - 13:30
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Ce cours est un mi- chemin entre yoga 2 et vinyasa flow. On explore le corps par des mouvements et postures très variés. Il y aura toujours quelques enchaînements qui créent un peu de chaleur, travaillent la concentration et rajoutent un moment de fluidité dans votre pratique. On travaille en profondeur tout en gardant un esprit ludique.
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17:00
Emily
Fun Friday Flow
Fun Friday Flow
18 novembre 2022 •
17:00 - 18:15
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Un cours généralement dynamique comme le Vinyasa Flow. C'est la fin de la semaine alors il y a un grain de laisser faire ...
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Samedi, 19 novembre
09:00
Emily
Hamac Time
Hamac Time
19 novembre 2022 •
09:00 - 10:30
Emily Huchard-Bryant
Emily enseigne le yoga depuis février 2013. Elle a grandi avec une passion pour la danse et en 1998 sa sœur lui fait découvrir un cours d’Ashtanga yoga. Cela lui plait beaucoup. Elle picore pendant quelques années des cours différents et c’est au moment de sa deuxième grossesse en 2009 qu’elle commence à pratiquer d’une manière plus intensive.
Sa première formation pour enseigner est avec Gerard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga en formation initiale 200h (2011/12) et avancé 500h (2015/16) reconnu par Yoga Alliance. Depuis, elle a suivi des formations en ligne avec Judith Hanson Lasater qui l’a fortement inspirée par ses connaissances en philosophie, pranayama, anatomie et les incroyables bienfaits du repos conscient. Elle a participé à un stage avec Carrie Owerko à Paris en 2019 et depuis suit ses cours avec passion. Avec Carrie elle a trouvé une nouvelle sensation de liberté. Une permission de sortir un peu du cadre et explorer les mouvements et postures d’une manière moins linéaire et statique.
Emily propose des cours tirés de toutes ces influences mentionnées dessus et de ses heures de pratique et de recherche personnelle. Ce n’est pas un yoga classique mais plutôt un yoga postural qui est le fruit de tout cela.
Dans ses cours vous allez avoir l’occasion de ressentir, travailler et écouter votre corps. On passe par le corps pour se centrer. Elle aime mélanger discipline et plaisir, deux choses qu’elle trouve bien complémentaires.
Description
Les hamacs en tissu souple sont suspendus depuis le plafond. C'est un moment bien ludique. On peut changer leur hauteur du sol pour varier le travaille corporel et procurer des sensations bien différentes. Changement total de perspective! Ce cours est limité à 4 personnes.
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Dimanche, 20 novembre
Pas de cours