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SUMMARY:HATHA FLOW : Surf Flow 🏄
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230806T100000
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LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Un dernier Hatha flow du dimanche matin avant la semaine de congés d'Agathe : cette semaine on pratique dans l'énergie de la côte basque avec un Flow qui explore les différents postures liées au surf... Le cours parfait avant ou après une session dans les vagues !
Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, plus lente que le Yoga Vinyasa, et plus rapide que le Hatha Yoga. Vous enchaînerez mouvements de flow et postures statiques, en conscience, en vous focalisant sur la respiration et la précision des asanas.

Cours du dimanche accessible à tous !
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