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SUMMARY:YOGA POSTNATAL - DE GASQUET
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240416T151500
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LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: La séance dure 1H30. Les bébés sont les bienvenus et la séance s’adapte à leurs rythmes et celui des mamans.

Le yoga post natal selon la Méthode De GASQUET se pratique dans les suites de couche afin de permettre au corps de se remettre en douceur de la grossesse et de l’accouchement.
Il aide le corps à récupérer avec des exercices adaptés axés sur le drainage par des exercices respiratoires spécifiques, étirement & détente du corps, soulagement des tensions du dos & du bassin, travail du périnée…
C’est également un moment pour se reconnecter à son corps, pour le mobiliser en douceur afin de se le réapproprier et retrouver forme & énergie.

*Tarification spéciale. Pour participer à ce cours vous devez acheter des crédits "Cours Prénatal - Postnatal".
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