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SUMMARY:YOGA DOUX
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230427T100000
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LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Un yoga bienveillant dans le respect de chaque pratiquant, pour relâcher les tensions et développer joie et paix intérieures. La séance associe asana (postures), pranayama (exercices de respiration), pour une pratique douce et profonde, mais puissante.
Un cours pour réveiller son corps, dénouer les tensions et apaiser le mental.
Idéal pour débuter le yoga et en découvrir tous les aspects en douceur. Mais aussi pour délier les tensions.
Cours accessible aux personnes Seniors et débutantes.
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