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SUMMARY:YOGA PILATES
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LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Un cours spécial avec Tom qui marie les bienfaits des 2 pratiques ; combinant la souplesse et la sérénité du yoga avec la force des postures du Pilates. Ce cours est idéal pour renforcer les muscles profonds, améliorer la flexibilité et apaiser l'esprit !
Accessible à tous
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