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SUMMARY:HATHA FLOW - Danse du dragon 🔥
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LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Lea vous propose une pratique matinale à belle intensité, la Danse du Dragon, à la croisée entre le vynyasa, le qi qong et la danse. La danse du dragon est le volet YANG taoïste de ce que le YIN est au monde du yoga.

C’est une pratique libératrice, fluide, gracieuse pour réveiller, combattre et dompter le dragon qui sommeille en vous. Grâce aux mouvements répétés synchronisés à la respiration, les tensions et blocages dans le corps et l'esprit se libèrent, l'énergie grandit et circule librement.

En fin de pratique, un temps YIN permet d'aller plus loin dans la libre circulation de l'énergie et le lâcher prise.
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