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SUMMARY:ATELIER ASHTANGA - 1ère Serie Complète
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DESCRIPTION: La 1ère Serie Complète pour amorcer 2023 à la flamme de l'Ashtanga 
1ère Série Dirigée Pranayama, Relaxation guidée et session de Questions / Réponses.

Venez vous laisser guider dans cette série complète et porter par l'énergie du groupe pour un moment de communion avec votre souffle !

L'occasion également de vous immerger dans le rythme et la précision des Vinyasa de cette première série. Et d'avancer dans cette nouvelle année purifié.e.s, léger.e.s et plein.e.s d'énergie ! 🙂

La pratique sera suivie d'une relaxation guidée, d'un temps de Pranayama et d'une session de questions / réponses.

Infos pratiques : accessible à tous pratiquants d'Ashtanga ou de Vinyasa sauf grands débutants. Il est tout à fait possible de ne faire qu'une partie ou d'adapter les postures.

Tarif : 30€. Possibilité d’annuler sans frais jusqu’à 12h avant l’atelier. Pas de remboursement, transformation de votre "crédit Atelier" en crédits de 2 cours ou autre atelier. Annulation dans les dernières 12h, pas de remboursement.
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