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SUMMARY:YIN YOGA et BAIN SONORE [nouveau cours]
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230310T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230310T201500
LOCATION:Yoga Baiona
DESCRIPTION: Des postures tenues quelques minutes, pour faire l'éloge de la lenteur.
Un bain sonore avec bols tibétains, koshis, tinza et autres instruments... un vrai moment pour ralentir et accueillir. 
Un cours idéal pour:
- gagner en souplesse et en flexibilité
- harmoniser nos énergies et se connecter à notre nature profonde 
- se détendre physiquement et émotionnellement
- réguler les troubles du sommeil 
- découvrir un voyage intérieur puissant

Ce YIN YOGA sera parfois saupoudré de mobilité articulaire et de travail du souffle.
"Trouver le confort dans l'inconfort, ressentir dans le non agir."
STATUS:CONFIRMED
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